Du er her

Angst og frykt

Angst er en følelse karakterisert av vaktsomhet og forventning om fare eller ulykke, ofte ledsaget av psykisk aktivering. Denne psykiske aktiveringen kan uttrykke seg som frykt for å dø, å bli gal eller å miste kontrollen. Man kan også oppleve kroppslige symptomer med svette, palpitasjoner, svimmelhet og hyperventilasjon. Om en situasjon oppfattes som angstskapende avhenger av situasjonens egenart og ressursene, forsvaret og mestringsevnen til en person.


 

En mer inngående forståelse av hva angst er kan man
lese mer om hos Norsk Helseinformatikk